Пожить вдали от цивилизации в палатке, помедитировать и подышать в окружении гор
Особенности путешествия:
- Проживание. В палатке (включено в стоимость). Привычных благ цивилизации (электричества, света, горячей воды, душа, интернета, связи) в горах нет, удобства — уличные.
- Питание. В стоимость включено скромное походное питание утром и вечером (гречневая каша с маслом и чесноком, чай, кофе). С собой у проводника будет газовая горелка, вам необходимо иметь 1,5 литра бутилированной питьевой воды на весь поход. При желании вы можете взять с собой перекусы (орехи, сухофрукты, снеки, батончики, вяленое мясо), 2 больших армейских сухпайка.
- Уровень сложности. Средний. Пешком преодолеем 27 км (около 10 км ежедневно), перепад высот — 2000 м. Программа предполагает умеренную физическую нагрузку, включая транспортировку собственных вещей. Тур подходит обычному человеку среднего возраста и телосложения без инвалидности и проблем со здоровьем. Также нужно учитывать, что в горах и из-за жары возможно изменение самочувствия.
Программа:
- Начало тура: Гагра, остановка «Континент» (ул. Демерджипа), 10:00
- Финиш: Гагрская колоннада, 20:30
Поход по склонам Мамдзышхи
Утром встретимся в Гагре, познакомимся, сверим снаряжение. Поднимемся на две смотровые площадки с живописными видами на побережье, а затем начнем поход на гору Мамдзышху.
Это настоящая ландшафтная жемчужина Абхазии, покрытая непроходимыми лесами и альпийскими лугами. Если у вас есть, возьмите с собой бинокль, чтобы полюбоваться панорамами и понаблюдать за парапланеристами на горизонте. Возможно, вам на глаза попадутся козлы, косули или другие обитающие здесь дикие животные.
Увидим установленный еще до революции императорский камень, возможно, отыщем вдоль тропы аммониты. Будем много фотографировать и рассмотрим редкие цветы, которыми усыпаны склоны: шафран, дельфиниум, золотарник, теликию, эдельвейс.
После обеда установим палатки вблизи пастушьего балагана. Соберем дрова, прогуляемся к роднику, отдохнем и пообщаемся. Разучим упражнение японского самурая, дающее заряд бодрости и сил, поужинаем и приготовим чай на костре. Перед сном — дыхательная техника, используемая в йоге.
Экспедиция по Гагрскому хребту
Позавтракаем и освоим упражнение индийского врача, повышающее иммунитет. Соберем палатки и продолжим путь по Гагрскому хребту. Здесь очень богатая природа: на склонах соседствуют сосны и пальмы, в почве таятся мощные залежи известняков, а глубины изрезаны многочисленными пещерами.
По дороге осмотрим стоянку спелеологов, горный массив Арабика, озеро, где водятся тритоны-эндемики. Преодолеем перевал, пообедаем. Доберемся к разрушенному пастушьему балагану в лесной чаще и установим палатки.
Найдем дрова и воду, поужинаем и выпьем чаю, приготовленного на костре. Отдохнем и пообщаемся, перед отбоем проведем практику тратака — медитацию для глаз.
Треккинг по Рицинскому нацпарку
Начнем утро с упражнения «Гармоника» для душевного равновесия. После завтрака упакуем снаряжение в рюкзаки и продолжим наше пешее приключение. Сегодня исследуем территорию Рицинского реликтового национального парка. На этом пути нам встретятся реки, Гегский водопад, Юпшарский каньон, Бзыбское ущелье, руины крепости 9 века.
Пообедаем и начнем затяжной спуск к побережью. К вечеру выйдем к Черному морю, успеем позагорать и искупаться в закатных лучах. На прощание поиграем в игру «Шарманка» — эффективный инструмент самоанализа.
Что входит в цену:
- Трансфер от места встречи в Гагре к подножию горы Мамдзышха
- Походное 2-разовое питание (завтраки и ужины)
- Сопровождение гидом-проводником
- Консультация о саморазвитии
- Упражнения, практики, медитации
- Экологический сбор
- Снаряжение для палаточного лагеря
- Билеты в Рицинский реликтовый национальный парк
Что не входит в цену:
- Проезд в Гагру и обратно
- Перекусы, вода, сухпаек
Особенности бронирования:
- Предоплата 15%, остальное — организатору напрямую
- Бесплатная отмена за 48 часов
- Проходит на русском языке
- Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты
Погода на Кавказе
Другие экскурсиина Кавказе
