тип:
Групповая экскурсия
группа:
до 10 человек
длительность:
3 часа
дети:
Без детей
как проходит:
Пешком
рейтинг:
5
отзывы:
Гарантия лучшей цены
Моментальное бронирование
2’900 ₽
за экскурсию
При заказе вам не нужно ничего платить. Задайте гиду любые вопросы по экскурсии.
Отдых, который позволит полностью перезагрузиться и зарядит на новые свершения
тип:
Групповая экскурсия
группа:
до 10 человек
длительность:
3 часа
дети:
Без детей
как проходит:
Пешком
рейтинг:
5
отзывы:
2’900 ₽
за экскурсию
При заказе вам не нужно ничего платить. Задайте гиду любые вопросы по экскурсии.
Гарантия лучшей цены
Моментальное бронирование
Наслаждаться свежим морским воздухом в одном из красивейших мест города и заниматься духовными практиками — это ли не мечта человека, выбирающего путь осознанности? В группе до 10 человек вы освоите несколько занятий, которые развивают тело и очищают сознание. Ощутите внутреннюю гармонию, узнаете больше о себе — и ярких эпизодах из истории Новороссийска.
5.0
Ваш гид
Екатерина
Автор экскурсий в Новороссийске
Что вас ожидает
Бережно к себе
Наша программа – это outdoor-практика йоги для людей, которых объединяет любовь к активному отдыху и здоровому образу жизни. Мы встретимся в самом романтичном месте набережной Новороссийска, на мысе Любви. Здесь вы настроитесь на заботу о себе и услышите захватывающие истории об известных жителях нашего города.
Для тела и ума
- Окунемся в йога-нидру — погрузимся в медитативное состояние, чтобы снять напряжение и стресс.
- Освоим гвоздестояние. Даже если вы ни разу не соприкасались с гвоздями садху, опытный инструктор научит, как правильно встать на доску и достичь нужного результата.
- Проведем медитацию с тибетскими поющими чашами. Послушаем шум прибоя, раскроем чакры и загадаем сокровенные желания.
- На природе, словно на пленэре, проведем мастер-класс по нейрографике. Создадим новые нейронные связи и запечатлеем этот момент на фото.
Организационные детали
- Приходите в комфортной спортивной одежде и удобной обуви. Все необходимое для практик есть у организаторов.
- Гвоздестояние не рекомендуется выполнять в период обострений хронических заболеваний или при наличии воспалительных процессов в организме. В таких случаях мы предлагаем альтернативу: оздоровительное простукивание тибетской чашей.
Место встречи
Начало экскурсии возле набережной. Точное место встречи вы узнаете сразу после бронирования.
