С помощью шедевров в корпусе Бенуа отвлечься от суеты и развить внимание к своим чувствам
Ваш гид
Алина
(Носсрат Пезешкиан, основоположник метода позитивной психотерапии)
Что вас ожидает
Арт-терапии, или Особая встреча с искусством — и собой
Возможность на пару часов отвлечься от рутины, погрузиться в цвета и калейдоскоп открывающихся чувств — таким будет ваше посещение корпуса Бенуа Русского музея. Этот формат подразумевает встречу именно со своими ощущениями и с самими картинами, а арт-терапевт является организатором-проводником.
Как это будет?
В начале встречи вы нарисуете мандалу — изображение в круге, которое будет нашим компасом в путешествии по залам. Цвета и образы рисунка, а также ваши личные желания определят, какие картины мы будем смотреть. Вы будете выбирать их, а арт-терапевт задавать вопросы, направленные на ваши размышления, воспоминания и мечты.Такая практика искусством поможет выявить и осознать ваши обычные способы поведения и реакции. А картины смогут метафорически подсказать, как справиться с той или иной ситуацией, расширить свое восприятие.
Кому подойдет эта программа
Обратите внимание, что это не классическая экскурсия по музею, вы не услышите на ней искусствоведческую информацию. Арт-терапия для вас, если вы готовы анализировать свои чувства и хотите попробовать что-то новое!
Организационные детали
- С вами буду я или мой коллега Кирилл, также гид-психолог и арт-терапевт
- Уметь рисовать не нужно Бумагу и пастель мы предоставляем. Если вы хотите новый, нераспечатанный комплект пастели и бумаги, мы можем купить его заранее по вашей просьбе. Если у вас есть своя сухая пастель (не менее 48 цветов), вы можете взять ее.
Про билеты в музей
- Билеты нужно приобрести заранее. Вы можете
сделать это на Трипстере
- Если вы идете вдвоем, то вам нужно купить билет для каждого участника, включая гида
- Если вы один/одна, то вы покупаете билет в музей только для себя
Место встречи
Место встречи по договоренности с гидом, вы сможете обсудить его при заказе экскурсии.